Nå kan du lære brasiliansk jiu-jitsu i Slemmestad

På matta handler det ikke om hvem som er størst eller sterkest. Det handler om teknikk, kroppskontroll og evnen til å holde hodet kaldt. Nå har brasiliansk jiu-jitsu fått sitt eget tilbud i Slemmestad, og interessen har allerede begynt å merkes.

Det er Karl Robin Kilde og Stian Bergseth som, sammen med Daniel Snekvik, står bak satsingen. Alle tre har lang erfaring med sporten og er selv aktive utøvere og trenere.

– Vi har lenge tenkt at det burde finnes et tilbud et sted mellom Sandvika og Drammen, forteller de.

Både Karl Robin og Stian bor i området, og da muligheten til å starte opp i Slemmestad dukket opp, føltes plasseringen naturlig. Samarbeidet med Avantor har også vært viktig for å få prosjektet i gang.

Ambisjonen er større enn bare å drive et treningssenter. Målet er å etablere et ordentlig idrettslag og bli en del av den organiserte idretten.

En sport i kraftig vekst

Brasiliansk jiu-jitsu, ofte forkortet BJJ, har vokst kraftig de siste årene. Sporten har fått mye oppmerksomhet gjennom UFC og sosiale medier, og interessen har også økt betydelig i Norge.

BJJ skiller seg fra vanlig kampsport ved at sporten først og fremst handler om bryting, kontroll og teknikk – ikke slag og spark.

– Det handler egentlig om å kunne kontrollere en annen person uten å skade dem, forklarer de.

Det er nettopp dette som gjør sporten tilgjengelig for mange. Man trenger ikke være stor eller sterk for å kunne hevde seg på matta.

– En liten person kan lære teknikker som gjør at de kan håndtere en som er mye større. Det er en av tingene som gjør sporten så fascinerende.

Sporten har også fått et stadig større fotfeste internasjonalt. Gracie Allegiance, som klubben i Slemmestad er en del av, har sitt hovedsete i San Diego i USA. Organisasjonen ledes av Clark Gracie, barnebarnet til Carlos Gracie, en av pionerene bak utviklingen av brasiliansk jiu-jitsu.

Gracie-navnet har en helt spesiell status innen sporten, og Clark Gracie kommer med jevne mellomrom innom for å undervise og bidra i forbindelse med gradering.

Når hodet blir stille

For Karl Robin handler jiu-jitsu om langt mer enn fysisk trening. Han har trent siden 2013 og har bakgrunn fra svømming. Til daglig jobber han med psykologi, og han er spesielt opptatt av hva sporten gjør med både kroppen og hodet.

På matta er det vanskelig å tenke på noe annet enn det som skjer akkurat der og da.

– Du må være helt til stede. Når du kommer på matta, blir det stille i hodet. Du må fokusere på det som skjer akkurat nå.

Stian trekker frem mye av det samme. Jiu-jitsu gir en form for trening hvor hele kroppen brukes, samtidig som man hele tiden må forstå hvordan kroppen beveger seg og hvordan man kan løse ulike situasjoner.

– Vi har snakket om at et svart belte nesten er som å være ingeniør i kroppsbevegelser. Du lærer hele tiden nye måter å bruke kroppen på.

Veien til svart belte er dessuten lang. Det kan ta rundt 13–15 år, og man må være fylt 18 år for å kunne oppnå svart belte.

Stian har også fått med seg kjæresten Anette på matta. Hun trener selv i klubben, og dermed har jiu-jitsu blitt en felles interesse hjemme også.

Et tilbud for flere

Foreløpig er det voksengruppe fra 13 år og oppover som trener i Slemmestad. Responsen har vært god, og allerede nå er det planer om å etablere egne grupper for barn.

Planen er grupper for 5–7-åringer og 7–12-åringer.

– Vi har fått veldig mye respons fra foreldre som ønsker et tilbud for barn og juniorer. Det har nesten blitt en liten snakkis, så vi håper enda flere finner veien etter hvert.

Jiu-jitsu er også en sport som passer godt for jenter, mener de. Nettopp fordi teknikk står så sentralt, er ikke størrelse og rå styrke avgjørende.

Samtidig er det en terskel for enkelte når de begynner. Man kommer tett på andre mennesker, og det kan oppleves uvant.

– Det er helt normalt at kroppen reagerer litt i starten. Du må lære deg å være komfortabel med den nærheten. Etter hvert blir det bare en naturlig del av treningen.

De mener nettopp dette også kan være en del av det fine med sporten: Man bryter egne barrierer og lærer mye om hvordan man selv reagerer i ulike situasjoner.

Et nytt idrettsmiljø i Slemmestad

For Karl Robin, som nylig har flyttet til Slemmestad, er det også viktig at stedet har mye å by på.

– Slemmestad har egentlig alt man trenger. Det skjer mye her, og vi har hatt tro på at dette kan bli et godt sted å bygge opp et slikt tilbud.

Foreløpig drives klubben på frivillig basis, og økonomien er fortsatt på et tidlig stadium. Men målet er å bli et etablert idrettslag, noe som blant annet vil gjøre det enklere å søke støtte og utvikle tilbudet videre.

Og kanskje er det nettopp kombinasjonen av trening, fellesskap og mestring som kan gjøre jiu-jitsu til en naturlig del av idrettslivet i Slemmestad.

– Vi vil gjerne at dette skal bli et sted hvor folk kan komme og trene, utvikle seg og bli kjent med andre. Og så vil vi jo aller helst trene selv også, sier de med et smil.